Ernährungspläne und Beratung
Unsere Ernährungsplanung und Beratung verhilft dir zu optimaler Gesundheit und maximalen Erfolgen, ganz ohne Verzicht.
Ernährungspläne und Beratung mit Erfolgsgarantie
Die Ernährung ist das Fundament geistiger und körperlicher Gesundheit. Ohne eine solide Basis verpuffen deine sportlichen Bemühungen
und deine Zeit ist verschwendet.
Damit du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern langfristig erhältst, stehen wir dir mit all unserem Wissen für deinen Ernährungsplan zur Seite.
Unsere Ernährungspläne sind
Auf deinen Alltag und Job ausgelegt
Abwechslungsreich und ohne Verzicht
Optimiert auf dich und deine Ziele
Wissenschaftlich fundiert und belegt
Individuelle Ernährungspläne
Nahrung ist der Kraftstoff, der deinen Körper antreibt und ihm die notwendige Energie für Höchstleistungen gibt. Die korrekte Verteilung der Makro- und Mikronährstoffe entscheidet, ob du deine sportlichen Ziele erreichst oder nicht.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie hart eine Diät sein kann und wie schwer es sein kann, sein Körpergewicht gesund und nachhaltig zu steigern. Damit du dich nicht in die tausenden Bücher und Studien der Ernährungswissenschaften einlesen musst, haben wir das für dich gemacht.
Wir beachten in unseren Ernährungsplänen all deine Unverträglichkeiten, Allergien und deine Möglichkeiten im Alltag.
Ernährungsberatung und Planung
für echte Resultate
Ernährungspläne um abzunehmen
Wenn deine letzte Diät gescheitert ist oder du dem Jo-Jo-Effekt unterlegen bist, liegt die Ursache häufig in den Fallstricken einer jeden Ernährung.
Aus Erfahrung wissen wir: Frauen essen oftmals zu wenig und Männer tatsächlich zu viel. Auch ist die Verteilung der Makronährstoffe und das Mealtiming nicht optimal ausgelegt oder du konntest deine Vorsätze schlichtweg nicht in deinen Alltag integrieren.
Wenn du dein Wunschgewicht erreichen willst, dein Körperbild im Spiegel dich begeistern soll und dich neidische Blicke für deine Traumfigur nicht stören, dann ist unser optimierter Ernährungsplan zur Gewichtsreduktion das Richtige für dich!
Wir kalkulieren und prüfen deinen Kalorienbedarf, passen die Verteilung einzelner Makronährstoffe an und bieten dir gerne unser Ernährungscoaching für schnelle Resultate an. Warte nicht länger und hol dir den Plan für deine Wunschfigur!
Ernährungsberatung und Coaching
Hast du bereits mit Ernährungsplänen gearbeitet, aber nach einer Weile den Faden verloren, keine Fortschritte mehr erzielt oder nicht gewusst, welche Anpassungen du vornehmen musst?
Mit unseren Plänen kann dir das nicht passieren! Wir verstehen uns als Ernährungscoach und bauen keine 0815 Pläne, sondern anpassbare und nachhaltige Leitfäden für deine Wunschfigur.
Unser Ernährungscoaching bietet nicht nur eine fortlaufende Betreuung und durchgehende Anpassungen. Unser Food-Coach Janine ist deine persönliche Freundin, welche ihre Tipps und Tricks mit dir teilt, dich in der Diät weiter motiviert und bei Ausrutschern zurück in die Spur bringt.
Wir bringen dich in Bestform, ganz ohne Verzicht, aber dafür mit Erfolgsgarantie!
Vegane & vegetarische Ernährungspläne
Deine Ernährung ist so individuell wie du. Bei uns verstehen wir, dass die Bedürfnisse und Präferenzen in der Ernährung weitreichend sind. Besonders wenn es um vegane oder vegetarische Lebensstile geht, kommen viele Ernährungsberater an Ihre Grenzen.
Durch weitreichendes Wissen im Bereich der veganen und vegetarischen Ernährung gepaart mit unserem veganen Sortiment sind wir in der Lage jede Ernährungsform mit deinen Zielen in Einklang zu bringen.
Wir respektieren und kümmern uns um jede Ernährungsform in unserer Community. Dabei ist es ganz egal, ob du Fleisch isst, dich pflanzlich ernährst, Flexitarier bist oder intermittierendes Fasten betreibst.
Lass dich überraschen von unseren
veganen Ernährungsplänen und Kombinationen, die du so noch nicht kanntest!
Du möchtest Ernährungspläne zum Erfolg?
Schreib uns und wir unterstützen dich!
Empfiehlst du uns weiter, schenken wir dir für jeden weiteren abgeschlossenen Plan einen
15 % Gutschein auf unser gesamtes Sortiment!